염증에 좋은 차 7가지

염증에 좋은 차 7가지

염즐을 줄이는데 도움이 되는 차를 꾸준히 마시면 몸속 염증 수치를 낮추며 염증 발생 빈도를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 …

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작두콩 차 효능 5가지

작두콩 차 효능 5가지

작두콩은 콩깍지의 생김새가 작두와 닮아서 작두콩이라고 불려지는데요. 이 작두콩을 우려서 차로 마시면 그 맛이 고소하고 건강에도 좋아서 인기가 많습니다. 작두콩 …

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메리골드 꽃차 효능 7가지

메리골드 꽃차 효능 7가지

메리골드 꽃차는 향기가 강하고 맛이 좋아서 많은 사람들이 즐겨 마시는 차인데요. 건강에 유익한 다양한 영양성분들까지 함유되어 있어 인기가 높습니다. 메리골드 …

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환절기 비염에 좋은 음식 6가지

환절기 비염에 좋은 음식 6가지

환절기 비염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 여름에서 가을로 넘어가면서 기온의 급격한 변화와 여러 환경적 요인때문에 비염을 가지고 있는 분들이 고생을 …

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도라지차 효능 7가지

도라지차 효능 7가지

도라지차 효능 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 도라지차는 예로부터 가래, 기침, 염증 개선에 효과가 좋아 많이 즐겨 마시는 차 중의 하나인데요. 이러한 …

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돼지감자 차 효능 7가지

돼지감자 차 효능 7가지

돼지감자에 대해 들어 보셨나요? 일반 감자와는 달리 울퉁부퉁하고 마치 생강처럼 새겼는데요. 이 돼지감자에 이눌린이라는 프리바이오틱스 영양소가 다량 함유되어 있어 인기라고 …

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